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目前日期文章:201803 (10)

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文/記者陳彥伶 圖/擷取自jeanniehsieh___bbb IG、JeannieHsieh謝金燕___bbb FB

姐姐謝金燕近日在社群網站上曬美照,新造型曝光!(擷取自JeannieHsieh謝金燕___bbb FB、jeanniehsieh___bbb IG)
43歲的「電音女神」謝金燕昨(26)日在社群網站上Po美照,分享在澳門表演的全新造型,照片裡的她頂著超酷的半邊黑色短劉海,穿上綴滿珍珠、鉚釘與亮片裝飾的貼身短洋裝,襯托出如女王般的氣勢,讓網友忍不住紛紛留言:「美翻了」、「超帥」、「姐姐水到出渣」......。

【點相簿】更多姐姐謝金燕的新造型美照看這裡!

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文/記者田培耘

為了皮膚好,很多女生會吃營養補給品、蔬果汁,但吃錯的話更傷!(左Instagram hotsootuff,右k_hanna)

養生觀念正盛行,很多人開始注意飲食,紛紛喝蔬果冷壓果汁,用精力湯補充身體缺少的天然營養素;也會吃營養補給品,像是膠原蛋白、維他命等,讓皮膚維持年輕。但是,吃錯方式也是會傷身的!牛爾老師接受iStyle專訪時,大方分享正確補充原則!

「冷壓蔬果汁」喝錯更傷身
現在飲食太精緻,需多補充蔬菜水果,才能攝取精緻食品中沒有的天然礦物質、維生素。牛爾老師建議,可以將紅蘿蔔、高麗菜、蘋果及西洋芹打在一起喝,蘋果能去紅蘿蔔的腥味,讓味道更好入口。
但他特別提到,蔬果通常屬性都偏寒,不建議早上空腹喝,為了暖身,建議放入薑黃、薑粉或核果等熱性食材,也不要喝冰的、生的冷壓蔬果汁,盡量維持微溫,並且先將蔬果川燙過再打成汁,一方面避免過寒,另一方面也能去除蔬果上的農藥及小蟲。

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文/記者田培耘 圖/記者田培耘攝

長時間滑手機、用電腦,用眼過度會讓眼周肌肉緊繃不適。(擷取自xxhikarixx instagram)

用眼過度,絕對是現代人的共同困擾之一。除了搽眼霜做保養,「按摩」也是必備,藉由按壓幫助放鬆眼周壓力,同時延緩老化。保養教父牛爾也曾分享,按摩需要勤快,效果才能維持得久。


眼睛浮腫、細紋狂冒!保養專家牛爾:眼霜「塗對方向」才有效果!放鬆按摩步驟
平常用眼一陣子,就可以輕輕按摩放鬆,但不要過度摩擦肌膚,手指垂直往下按,同時眼睛往下看,才不會壓迫血管。
1 眼睛睜大靜止5秒。
2 額頭、眉毛維持上揚,慢慢閉眼睛,以瞇眼狀態停留5秒。
3 用中指輕輕按壓眼周穴道。
△ 第1、2個步驟重複2~3次。

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大家常常問我頭髮相關的問題,再整理一下最常被問到的問題,希望對大家有幫助呦。

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2018年「漂髮」族又有新選擇!比起大面積的漂染,從去年年底開始國內外開始流行「編織染髮」,用細線條的挑染方式,讓頭髮色彩更加有層次感,同時染出來的顏色也宛如外國人天生的透光澤髮絲。妞編輯特別採訪AMOUR髮廊,分享幾款最適合亞洲女性嘗試的「編織染髮」色調,想要換髮色的女生可以參考看看唷!

 

亞洲名人「編織染髮」

source:ponysmakeuphyunah_aa

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宋慧喬、IU、潤娥等韓星,常以人魚長鬈髮的模樣亮相,溫柔極了!

全智賢、潤娥、IU等韓星髮型變化多,除了經典低馬尾,浪漫的「人魚長鬈髮」也是人氣髮型,隨便再戴個帽子,就是好人家女孩的優雅氣質。女孩大多愛長髮,但上髮廊燙髮,傷財耗時間又不太會整理怎麼辦?iStyle邀請專業髮型師Kai影片示範,即使手殘也一定學得會的實用訣竅。

【點相簿】韓星人魚長鬈髮圖輯一次看!「要捲不捲彎度」太迷人

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想要改善粉刺,「清潔」才是根本之道。(圖片擷取自marcosproenca.com.br)

常見去粉刺方式不外乎使用青春棒或指甲擠壓,或用去粉刺的貼紙、面膜把它們一顆顆黏起來,然而,拔完、擠完粉刺還是會再長,所謂野火燒不盡春風吹又生呀!藉由外力將粉刺脫離毛孔可能治標不治本,所以想要徹底改善粉刺問題,還是必須回到保養的基本步驟「洗臉」開始,毛孔乾淨了就不易造成阻塞。以下2招,能幫助你把臉洗得更乾淨。

1 使用洗臉輔助小工具
洗臉不能只洗表面,可以利用一些洗面工具來協助毛孔清潔,像是雙層次刷毛設計的粉刺刷,搭配溫水或洗面乳一起在臉上畫圈圈按摩,細小的刷毛能深入毛孔中鬆動粉刺,針對不易清潔的鼻翼死角、髮際線或容易長痘痘、粉刺地方,多畫幾圈幫助毛孔大掃除。

使用「林三益粉刺byebye刷」針對鼻翼清潔。

2 定期酵素來洗臉
一個星期建議做1~2次深層清潔,37度的溫水搭配酵素洗顏粉來清潔臉部,37度的溫水能使酵素活性達到最強,藉由酵素打斷蛋白質鍵結的特性來洗臉,打斷老廢角質的蛋白連結,藉由輕輕畫圈按摩的方式就能將老廢角質撥離肌膚,同理小分子的酵素與細緻的泡泡進入毛孔中,利用酵素特性打斷毛孔中由蛋白質組成的油垢與老廢角質,並藉由細小泡泡帶出毛孔。當肌膚暗沉的老廢角質被更新後,肌膚自然能恢復原先健康的亮白。使用酵素洗臉等同於深層清潔、去角質的效果,一星期1~2即可,過於頻繁則可能造成過度清潔造成肌膚傷害喔。

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過年前,大家都會上髮廊換個新髮型、染個新髮色,迎接全新的一年到來。至於髮型、髮色要怎麼變呢?許多人都會滑一些日韓偶像或是時尚部落客們的IG、粉絲團,作為變髮的參考。

到底哪些是最新的大勢髮色?哪些最受女孩們的「指名」喜愛?妞編輯特別問了A’MOUR髮廊的資深設計師Divon,整理出最受歡迎的髮色前3名。包括在榜上持續不敗的冷灰色、質感棕,還有歐美風格的挑染霧感髮色,染出來的效果都十分令人滿意喔!

#1 質感棕色

source: A’MOUR

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皮膚要好,內外兼修功夫都要做到。(擷取自Instagram seojuhyun_s)

清潔做好,每天的保養也不馬虎,但為什麼粉刺痘痘依然一直冒呢?THREE日籍保養專家秋山裕美老師接受iStyle專訪時提到,皮膚要好,不只要注意保養方式,體內保養也是很重要的一環,連手腳冰冷都可能受飲食習慣影響。

1 塗抹保養,日夜方向不同
現在肌膚要對抗的外在刺激,不只有紫外線,還有髒空氣霾害的威脅。日籍保養專家秋山裕美提到,毛流是往下長的,毛孔的開口朝下,白天建議保養品「由上往下」搽,順著毛孔的生長方向抹,就像順著魚鱗的方向往下撫平一樣,能將保養品覆蓋著肌膚,達到保護膜的防護效果。而晚上建議逆著毛孔,「由下往上」按摩塗抹,可以讓肌膚完全吸收保養品,達到期望中的保養效果。

空污霧霾嚴重,對皮膚也很傷。(擷取自Instagram jessica.syi)

2 體內保養
秋山裕美老師提到,有時候冒痘痘粉刺,不一定只是皮膚表面的問題,也有可能是體內影響,像是痘痘粉刺不只是表面的皮膚發炎而已,也有可能是體內影響,必須找出發炎的根源,做好體內保養才是治根本。

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面對長時間的拍戲工作壓力,女明星各有一套養肌模式!

根據英國皮膚科醫學期刊最新研究,統計發現每天工作超過8小時的女生,10年後的肌膚輪廓線下垂約為9mm,比一般人嚴重50%!下垂老化的原因,從基因遺傳、壓力情緒、環境污染等都有關係。
當身體不停操勞,負面的壓力作息加重身體負擔,皮膚是身體最大的器官,第一時刻出現狀況,首當其衝就是皮膚了;若持續操勞不斷,皮膚也會過勞,一旦老化腳步加快,就回不去了! 

不拍戲的時候,林依晨曾公開分享晚上10點睡覺,早上5點就起床;她認為皮膚好不好是最容易看出健康與否的方式。

狀況1 皮膚越來越乾
皮膚科醫師曾說:最好的化妝品就是汗水。因為這代表身體的代謝好,才能將汗水廢物排出體外,若工作長時間待在辦公室,空調就是抓水怪獸,會狂抓空氣中的水氣,皮膚自然會乾燥,加上室內有冷氣不容易流汗,長久下來體內的廢物排不出去,皮膚就更容易快速老化。

若到健身房、瑜伽教室走一圈,會發現長期有運動習慣的人皮膚都不差,因為運動能幫助代謝循環,尤其有黑眼圈困擾的人,若血液循環良好,眼周代謝一變好,周圍的暗沈就會不見。

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