資料來源/美忍者さとう敬子2013年11月14日 15:00

代謝症候群,相信大家都知道,即使是瘦子也有可能發生的。但是除此之外,再春館製藥所的研究發現,代謝症候群會加速皮膚的老化、細紋的形成!看似沒有什麼關係的兩個現象,到底為什麼會有所關聯呢?

 

(圖片提供/美忍者)
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血管生成素-2是代謝症候群的導火線

即使溫度等的環境變化,人體也有維持一定的體內狀況的作用。這個的體內平衡出現異常時,就是導致生活習慣病及癌症的原因。引起代謝症候群形成原因為「血管生成素-2」。它雖然是人體運作所需要的元素,但是當血管生成素-2活動頻繁,過度增加時,就會製造出許多與促進皺紋產生有關的發炎物質。

另外,還會活化酵素,此酵素破壞潤澤肌膚所必要的膠原蛋白。因此,研究發表當被稱為是代謝症候群的導火線的「血管生成素-2」增加時,就會促進皮膚的老化。

選擇正確的鞋子之後就是多走路!

解讀研究結果就可以知道,只要預防代謝症候群就能防止細紋的產生。雖然還沒被診斷為代謝症候群,但是就數值來看有危險的人,要推薦的方法就是選擇正確的鞋子每天走路散步。到目前為止都沒有運動的人如果突然開始跑馬拉松,就有可能傷到關節,所以首先還是從走路開始。

步行機能良好的鞋款,下班回家時即使在前一站下車走路回家也不會感到任何腿部痠痛。為消除代謝症候群的重要一環就是不要突然嘗試劇烈運動,使用能夠安全行走的鞋子每天活動身體是重要的。

其他像是注意飲食等,做好預防代謝症候群的對策,除了可以活得健康,還可以防止皺紋的產生,擁有健康滑嫩的肌膚。

來源http://yahoo.top1health.com/Article/33/16490?page=2

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