早上要不要洗臉說法眾說紛紜,現在皮膚科醫師終於給答案啦!(擷取自dansvogue instagram)
對於早上洗臉這檔事,說法眾說紛紜,有的人認為,早上洗臉會洗去保護肌膚的天然油脂,或是建議用清水洗臉,也有人表示依膚況而定,定義相當模糊,到底早上該不該洗臉,紐約美容護膚中心皮膚科醫師Kally Papantoniou堅定地表示,早上一定要洗臉。
Kally Papantoniou接著解釋,一天最理想的狀況是,每天用洗面乳洗臉兩次,就算晚上徹底清洗過皮膚也一樣,主要是因為,透過洗面乳才能真正去除夜晚新陳代謝排出的汗液、油脂和老廢角質,而清洗過的肌膚才能有效地吸收保養品,沒有徹底清潔就直接保養,毛孔非常容易堵塞,產生黑頭和粉刺。
但是早上洗臉會不會造成過度清潔呢?Kally Papantoniou表示,只要使用溫和性洗面乳,不過度搓揉,不用毛巾擦臉,就能避免皮膚磨擦而造成的乾燥,所以一定要確保洗面乳是否符合你的膚況再使用,另外,對於乾性肌膚者,最好選擇無皂的清潔水,才不會使得皮膚感到緊繃和乾燥;混合性肌膚者,洗面乳要交替使用,早上用溫和產品,晚上必須深層清潔;油性肌膚則要用清潔力稍強的洗面乳,但是不要過度洗滌,以免引起皮膚反彈,分泌更多油脂。
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