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柔順、絲滑是許多女性挑選洗髮精時注重的重點，但皮膚科醫師林軼群指出，這類訴求柔順的洗髮精往往添加矽靈，它不易沖洗乾淨，容易阻塞毛孔，嚴重的話可能造成掉髮。林軼群醫師強調，挑選洗髮精的重點不在頭髮滑順與否，最重要的應該是確實洗淨「頭皮」，維護頭皮健康，才能減緩因毛孔阻塞引起的異常落髮，並且讓頭髮有健康的生長環境。

矽靈易殘留頭皮、阻塞毛孔 造成掉髮
柔順型洗髮精中常添加「矽靈」(Dimethicone或Dimethiconol)，林軼群醫師指出，矽靈可以將髮絲毛鱗片之間的空隙填滿，製造頭髮滑順好梳理的觸感，讓人有髮絲被滋養的錯覺。但矽靈不易溶於水，難以徹底洗淨，長期使用柔順型洗髮精，矽靈會一次次不斷包覆髮絲外層，使頭髮變得厚重無彈性。更嚴重的是，矽靈也容易殘留在頭皮，阻塞毛孔，可能導致頭皮毛囊發炎，甚至掉髮。

要有健康頭髮 洗「頭皮」才是重點
林軼群醫師表示，洗髮精雖名為洗髮，但重點應該是要將「頭皮」徹底洗淨，避免油脂或洗髮精添加物阻塞毛孔。尤其對於頭髮脆弱或有掉髮困擾的女性，更應重視頭皮的乾淨和健康，才能減緩因毛孔阻塞引起的異常掉髮，並提供頭髮健康的生長環境。而時常使用造型品或是護髮噴霧的女性，也應該注重頭皮毛孔的清潔，不要為了頭髮暫時的滑順犧牲健康潔淨的頭皮。

落建推出「頭皮洗髮精」 溫和潔淨配方 維持頭皮健康
針對頭皮清潔，頭皮養護專家落建特別推出「頭皮洗髮精」，獨特的溫和潔淨配方，pH5.5親膚低敏，能夠深入清潔頭皮毛孔，去除多餘油脂，且不含矽靈等多餘添加物，有助維護頭皮健康，經實驗證明適合天天使用。且洗後頭皮清爽，頭髮就能恢復自然的蓬鬆豐盈，不易扁塌。針對女性，落建還添加了強化髮絲的天然配方，利用小麥蛋白、頭髮角蛋白胺基酸、蠶絲胺基酸和維他命B5等，在每次洗髮時補充髮絲所需養分，讓頭髮強韌有彈性。

選對不含不當成分的優質洗髮精 就不必再更換
此外，很多人挑選洗髮精時都認為：洗髮精是不是要常常更換比較好？林軼群醫師指出，這個觀念不完全正確。過去會有這種說法，主要是為了避免洗髮精的不良添加物長時間累積，對身體造成傷害。但如果選對了成分溫和單純、不含不當成分的洗髮精，建議應持續使用，不必再更換。以免更換後反而換到含不當物質的洗髮精，造成頭皮負擔，得不償失。

來源YAHOO新聞