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2012絲薇將會再接再厲為大家服務

因政府發布過年連續假期9天,

絲薇將2012/1/21-2012/1/29暫停服

2012/01/20為最後(郵寄/超商取件/貨到付款)出貨日 

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老化的確在四十多歲以後具體表現在皮膚上,這個時候如何呵護皮膚的確重要。皮膚下面的真皮層因為失去水份、彈性、加上地心引力作用,逐隨年齡漸長而萎縮,表皮隨之鬆弛,造成皺摺。20歲的人捏起皮膚約2秒鐘即回復原位,四十多歲時需4~5秒鐘,60歲以上時就要6~7秒才能回到原位。皮膚老化是中年婦女的最明顯的指標。皮膚老化另一問題是臉色暗沈、老化斑點不斷冒出。曬太陽與荷爾蒙正是造成黃臉婆的原因。80%緣於20歲以前曬傷造成的。皮膚科醫生認為,如果在20~30歲時就減少日曬、使用防曬的保濕保養品,皮膚的老化速度才不至於太快。

中年婦女最重要的保養之道就是徹底清潔皮膚,並加強水份和營養的補充,重點進行防衰抗皺。保持皮膚的乾淨是最基本的保養項目,洗臉只有一個原則,就是一定要輕柔,並選擇溫和的美容產品,用溫水洗臉。洗完臉後因為皮膚的保溼因子會流失,可用化妝水保持皮膚的水分,也有再次清潔的效果。除了基本的臉部清潔,每星期還可以做一次臉部微粒磨砂來去除老化角質。

滋潤最主要的目的,是用乳液或面霜提供皮膚的油份,讓皮膚的表皮形成保護膜。滋潤最好採用強效補水產品,塗抹除皺晚霜和眼霜睡覺,讓肌膚在夜間也能吸收到足夠營養。此外,自我按摩也能加強臉部的血液循環。針對年紀較大的女性,美容師建議抗皺購買一些高營養的抗衰老產品,這些產品對於老化肌膚的修復能力較好。

此外,運動可刺激血液循環到皮膚,使皮膚的膠原組織營養充足。膠原可幫助皮膚組織結實、皮滑,讓肌膚看起來更年輕。

 

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伊偲蔻爾。YSKAL

 

依偲蔻爾生化保溼修護化妝水.jpg

生化保濕修護化妝水

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(中央社記者夏念慈高雄27日電)年終歲末,醫院骨科、復健科門診出現就診人潮,婆婆媽媽因為年終大掃除扭傷或下背痛求助,醫生建議把握「分時分工」及「善用工具」原則,減少勞動傷害。

 

健仁醫院復健科醫師李佳璋表示,下背痛主要是姿勢不正確或肌肉用力過猛,造成腰部肌肉傷害。年終大掃除,主婦們倉促趕工,明明腰部不適症狀出現,卻不休息或改變工作方式,勉強繼續做,最容易誘發背痛。

李佳璋表示,大掃除工作應該把握「分工分時」、「合作」與「善用工具」等原則,不要嘗試1次掃乾淨,也不要做超過腰椎負荷的工作,寧可分次多花時間完成,若無法分次做且個人無法1次完成時,就要尋求家人幫忙,還要懂得善用掃除工具,例如選用長柄掃帚或合手握把等,才能避免下背痛或扭傷等事故。

李佳璋建議,掃地、抹地板、搬東西姿勢必須正確。不要長時間維持同一姿勢,或反覆相同動作太多次;搬重物應該彎膝蹲下取物,不要只彎腰;有慢性背痛的人,可穿戴軟背架保護腰椎。

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【台灣醒報記者李皇萱台北報導】聖誕節、跨年、春節,接下來的第一個月裡,民眾將面對許多吃大餐的機會,不小心吃太撐的時候該怎麼辦呢?挪威一份醫學研究指出,吃甜食可幫助胃放鬆,舒緩肚子脹氣的不適感,但醫師提醒,甜食吃太多仍會招致肥胖等反效果,營養師則建議細嚼慢嚥,不要邊吃邊說話。

今日蘋果日報綜合外電報導「太撐,吃點甜時可放鬆胃」,指出最新一期《挪威醫學協會期刊》中的研究提及,「支配呼吸和消化系統的迷走神經顯然會受糖分刺激,進而指示胃部肌肉放鬆,讓胃可容納更多食物,而已入胃的食物則獲得較舒適的安頓。」研究者伯斯塔德更說:「一些甜味可讓胃裝更多東西,讓我們能吃得比平常多。」

而第133期康健雜誌也提到甜食的作用,有「緩滯」作用,適量攝取能為腸胃帶來能量,幫助消化吸收吃進肚子裡的食物,不過過猶不及,吃多了仍是會減緩腸胃蠕動,導致打嗝、脹氣、腹瀉、食慾不振、消化不良等消化道症狀。

但是曾著有《為身體找對食物》的榮新診所副院長、書田診所家醫科主任何一成醫師表示,甜食會讓血糖上升,使胃鬆弛,所以甜食的確可以讓胃口增加,容納更多食物,但何一成也說:「一直有胃口就一起吃,這也是為什麼吃甜食容易發胖的原因!」他提醒民眾吃甜食還是要節制。

台大醫院營養師郭月霞則提供避免腹脹的方法,她說與其事後想辦法,不如事前克制食量,並養成好的用餐習慣,例如吃飯時細嚼慢嚥,更應少說話,因為吃飯配話常會將空氣吃進去,也會造成腹脹。

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雷射除班反效果! 臉增四道痕

雷射美容原本是要讓自己更漂亮,但如果出問題,不但美不成,還可能造成傷害!在屏東有一位婚紗業的蘇小姐,八月間雷射除斑,沒想到臉上卻留下四道明顯痕跡,到現在還得戴口罩出門,她認為是醫療疏失,因此對醫師提出告訴。

拿下口罩,蘇小姐右臉上,膚色明顯比較深的部分,就是雷射除斑後留下來的,但這已經是復原的成績了,四個多月前,她的臉是這樣的。

原來,她在屏東這家醫美診所進行淨膚雷射除斑,還打了玻尿酸,但醫師才剛動手不久,她就覺得臉很痛,等到冰敷結束,她張開眼看到自己的樣子,簡直不能接受,醫師後來從診所離職,診所則是幫忙善後。但,蘇小姐認為醫師該為她這些日子來的痛苦負責,因此對醫師提出告訴。

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今年聖誕節剛好在周末~

聽氣象局說會下探10度@@"

 

絲薇客服提醒大家 慶祝之餘別忘了保暖唷!!!!

小心注意不要感冒了唷!!!!

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中國時報【台北訊】

隨著醫學進步,自我投資的觀念越來越普及,整形需求大大增加,醫美診所也四處林立。在同業多家競爭之下的削價也許造就消費者的福利,但醫學若是以營利為目的而罔顧消費者健康,愛美的女孩們可能就得要碰碰運氣了。

日前有一位模特兒,前往一家知名整形外科進行果凍矽膠隆乳手術。本以為造就了傲人上圍,可拓展事業版圖,然而手術不久竟變成讓她尷尬不已的大小胸,更嚴重的是右乳下方開始出現局部紅腫熱痛的現象。

痛苦不已的她回診求助,服用近四星期的消炎藥卻沒有好轉。於是她轉而向雅美姬時尚診所的王醫師,經過乳房超音波才檢查出右乳一顆囊腫,就是前次手術失敗造成的發炎現象。經過7個小時的手術,醫師為她取出了嚴重攣縮的矽膠,並抽取她的自體脂肪重新注入乳房,這才挽救了她的乳房健康與美麗。

王醫師表示,秉持健康安全至上,才能進一步追求美麗。針對每位前來求診的女性,醫師都會先經過詳細的病史追溯,並以乳房超音波檢查排除病灶的可能性,才會進一步執行手術。而非以賺錢為目的卻忽視必要的檢查流程,造成應注意而未注意的手術疏失。

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「果酸」保養品常被喻為護膚美容聖品,不過不當使用,可能會對皮膚造成傷害,而且依照規定,果酸保養品的PH值不得低於三點五,而這次北市衛生局稽查了十五件果酸保養品,發現將近一半、有七件產品,PH值都小於三點五,衛生局提醒,如果使用PH值低於三點五的果酸產品,可能因為濃度太高,造成皮膚傷害。(林麗玉報導)

 

台北市衛生局藥物食品管理處長陳立奇說,果酸常被使用的有甘醇酸、乳酸、杏仁酸等,具有保濕、滋潤肌膚促進表皮更新,不過果酸在皮膚保養上的效果及產品的濃度、PH值有關,並不是每個人都適合使用,而依照規定,果酸化粧品的PH值不得低於三點五,不過這次衛生局稽查十五件果酸保養品,有七件果酸PH值低於三點五,其中一家淨美皮膚科診所的晶純複合杏仁酸複合精華液,PH值為1.09 、還有佳醫美人診所的果酸換膚原液,PH值為1.60等,衛生局提醒,這些PH值低於三點五的果酸保養品,都已經屬於專業級換膚使用,需要醫師指示使用,消費者不要私自購買使用,而果酸的酸性本質,容易對肌膚造成刺激,濃度越高產生副作用的機率也大增。藥物食品管理處長陳立奇說,依照規定果酸保養品的PH值不得低於三點五,如果PH值不符合規定,依照消保法第三十六條,認定有虞消費者身體健康、財產,應限期改善、回收或銷毀。另外這次稽查,也稽查出八件產品標示不合格。

 

 

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中國時報【邱俐穎╱台北報導】

今天冬至,家家戶戶幾乎都會吃湯圓應景,但小心湯圓吃多,不僅長一歲更胖一圈!衛生署國民健康局提醒,4顆包餡湯圓的熱量便高達280大卡,等於是吃下一碗白飯,湯圓應酌量攝取,多搭配蔬果、減少糖分,才能體重不增加、健康過冬至。

北市聯醫中興院區營養部主任金惠民指出,湯圓除精緻澱粉,多含不健康的油脂、糖份,空有熱量卻沒有好營養素,尤其湯圓屬高GI值(升糖指數)食品,身體血糖快升快降,中午吃湯圓往往下午3點不到就餓,隨後吃更多零食、正餐,容易讓肥胖上身。

金惠民說,12顆小湯圓才等於一份主食,烹煮時不妨用小湯圓做成湯品,添加青菜、肉絲煮成鹹湯圓,不僅有飽足感更能取代飯量。若真嘴饞想吃包餡湯圓,她建議,體重標準、沒有慢性病的民眾吃個2顆應景即可,若是糖尿病患、需嚴格控制血糖者,包餡湯圓還是最好避免,其他慢性病患也應注意份量,適量地減少主食作為代換。

國健局建議,吃湯圓若要當正餐吃,主食和烹調油脂應減半,鹹湯圓不妨多添加茼蒿、青江菜等蔬菜,以柴魚或蔬菜高湯調味,搭配瘦肉、雞肉或豆腐變成均衡一餐;甜湯圓不妨以桂圓、龍眼乾、枸杞、紅棗提味,來減少油蔥酥、糖份的攝取。

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姑且不論馬勝智到底有沒有整形,用豬皮來敷臉真的能夠保持青春嗎?這次中西醫的看法似乎頗一致,都認為豬皮富膠原蛋白,是有保濕作用,不過能不能抗老倒是持保留態度,至於黑豆加白飯吃能不能維持身材,營養師則表示,黑豆熱量的確不高,拌飯吃易有飽足感,只是建議別只單吃,否則營養不均衡,反而影響身體健康。

 

TVBS記者黃郁茗:「我手上是在超級市場,都可以很容易買到的豬皮,要怎麼做成面膜,我們請專業中醫師示範。」

 

中醫師示範,製作一人份豬皮面膜,手掌大小的豬皮,先切成小塊狀,用冷水洗淨,放進滾水或是微波爐中煮熟,煮熟的豬皮,記得剝去油脂部分,放進果汁機中攪拌,絞碎的豬皮汁,會呈現這種乳白色,過濾後膚在皮膚上20分鐘,在中醫觀點確實有美容功效。

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11月份 銷售排行榜

 

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中國時報【林宏聰╱高雄報導】

愛吃自助式火鍋的少年吳健順,六年內體重增加一倍,手術前突破兩百公斤,成為「亞洲第一胖」。營養師指出,冷凍餃類、肥肉、高湯、沙茶沾醬是火鍋熱量破表主因,平均一頓麻辣鍋約攝取二、三千卡,超過男性成人一天所需。

義大醫院減重中心營養師徐婉玲建議,火鍋鍋底最好選擇清湯,較油膩的麻辣鍋、羊肉爐熱量高得嚇人,大約每毫升麻辣鍋湯就有一大卡熱量,加上油豆腐、鴨血、油條等,一頓約吃進三千卡,穩坐火鍋類「熱量王」。

高雄長庚醫院營養治療科組長王夢玲說,冷凍魚餃、燕餃、蛋餃類為增加口感,製作時加肥肉、糖,和同分量的瘦肉片相比,餃類會吃進更多飽和性脂肪,易造成血脂、膽固醇、三酸甘油脂偏高,建議少攝取。

她表示,吃火鍋最好只喝一碗湯,喝前先將浮油撈起,並多吃蔬菜增加飽足感。肉類選雞胸肉、海鮮、魚等低脂肉類,並盡量除去肥肉部分再下鍋,沾醬要避免沙茶、芝麻,以日式醬料為佳。

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美國研究人員進行老鼠實驗發現,蘋果皮裡面含有抗發炎多酚物質,老鼠吃了蘋果皮後,蘋果皮中的多酚物質會抑制身體T細胞活化,進而預防結腸發炎。

這項研究發表於「白血球生物學期刊」。研究人員認為,這項研究未來也許可用來治療免疫疾病所造成的腸道發炎,像潰瘍性結腸炎、克隆氏症等疾病。

研究人員解釋,許多結長炎患者除了接受正規療法,也會吃一些健康食品、營養補充劑,希望舒緩不適,但多數營養補充品效益不明,也沒有人知道這些營養成份到底如何發揮效果。

這項研究發現,蘋果皮中的天然成分或可抑制免疫疾病引起的腸道發炎。研究人員將結腸炎病鼠分兩組,一組吃安慰劑,另一組則吃蘋果多酚,兩組都是每天吃。結果發現,老鼠食用蘋果多酚後,蘋果多酚似乎可以保護結腸。研究人員姐發現,食用蘋果多酚的老鼠,T細胞活性較小。如果老鼠體內沒有T細胞,蘋果多酚就無法發揮作用。

醫學專家指出,蔬菜水果中的營養素、纖維對健康也都有好處,若將蘋果納入健康飲食,或許對身體有保健效果。

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一位五十多歲體重七十公斤左右女性過去沒有痛風病史,聽信喝豆漿可以減肥,就拿豆漿當白開水喝,天天喝,連喝一星期,後來出現腳痛,一檢查發現罹患痛風,這位患者不但沒有減下體重,反而喝豆漿喝出痛風。

書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示,豆漿算是中普林食物,熱量比牛奶來得低,若取代一餐正餐,或可幫助控制體重,但不宜天天當白開水喝。這位患者後來停喝豆漿,痛風症狀也就減輕不少。

痛風以男性患者居多,肥胖、有家族史、愛喝酒的人、腎臟病患者、服用利尿劑的患者較容易出現痛風,更年期女性罹患痛風的機率與男性不相上下。林兆啟補充,減重瘦太快、激烈運動,也可能導致痛風。減重正常是一周減去零點五到一公斤,超過這標準就是瘦太快,此時細胞會大量崩壞,代謝出許多尿酸,增加痛風風險。激烈運動時,細胞代謝也會加快,尿酸濃度很容易直線攀升。

林兆啟分析,攝取過多富含普林的食物,會使體內尿酸合成量增加。當男性每一百毫升血液中的尿酸值在七毫克以上,女性在六毫克以上,便稱為高尿酸血症。如果體內尿酸增加,便可能會有尿酸鹽晶體沉積於組織或關節腔內,進而造成關節急性疼痛,這就是常聽到的「急性痛風性關節炎」,體內尿酸過多也可能出現尿路結石、痛風性腎病變等疾病。醫師提醒,痛風患者千萬不可喝酒,若能適度減重,有助舒緩病情。

 

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冷鋒一波接著一波來襲,大多數的人都專注於臉部肌膚保養,卻疏忽了身體肌膚的照顧,而悄悄地造成紅腫、乾癢等冬季肌膚常見的問題,這時,即表示身體肌膚發出警訊,尤其大多數的男性,肌膚內在含水分不足,又長時間待在室外,在冷風一陣陣的侵襲下,肌膚容易失去保護力,乾癢便是因為肌膚水分流失而產生。所以,千萬別以為肌膚保養只要在臉上擦拭瓶瓶罐罐滋養即可,徹底地保養身體才是擁有百分百健康肌底的王道。

身體保養,從清潔開始

氣溫驟降,下班回家泡個熱水澡,是冬季裡最舒適的享受!但,在泡熱水澡的同時,過熱的水溫會沖走肌膚表皮層的油脂,破壞肌膚的天然抵抗力,而導致肌膚紅腫、龜裂、乾燥脫皮等現象。所以,洗澡時除了避免過熱的水溫外,更應挑選不含酒精成分、不刺激的潔膚沐浴乳,才能舒緩因洗澡所帶來的肌膚問題。

沐浴後的保養守則

儘管男人的肌膚本來就比女生粗糙,但想要擁有健康且具有光澤的肌膚並非難事!寒冬季節,因肌膚水分容易流失,更應適時為身體作好防護措施。沐浴次數不宜過多,可以避免水分大量流失,沐浴後更應在肌膚較容易乾燥的地方或全身擦拭身體乳液,才能讓身體回復原有的滋潤,也可減緩肌膚因疏於保養而產生的乾癢等問題。面對坊間琳琅滿目的保養品,究竟該如何挑選呢?其實,在冬季時分,體內缺水,油脂分泌相對地也比較低,每天沐浴過後,應挑選具有滋潤保濕成分的潤膚乳,擦拭過後給予肌膚適當的按摩,維持肌膚的新陳代謝,讓健康肌底由內而外散發健康的光澤感。

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(中央社台北9日電)埋頭工作到一半,突然想來顆巧克力,但又怕就此上癮時,不妨考慮到外頭走一走。新研究指出,散心15分鐘能使人們少吃近50%的巧克力。

 

「生活科學」網站(LiveScience)報導,研究人員英國艾克斯特大學(University of Exeter)教授泰勒(Adrian Taylor)在聲明中表示:「我們知道工作時把巧克力等高熱量食物當點心享用,不僅會成為一種習慣,而且日積月累還會導致體重上升。」

泰勒與同僚因此決定展開研究,看看運動是否能夠抑制人們想吃巧克力的渴望。他們要求78名嗜吃巧克力的民眾,暫時戒掉巧克力2天,並將受試對象分成4組。

其中2組人先在跑步機上快走15分鐘,接著得在模擬的工作環境下,完成工作;前者被分配到簡單、壓力低的任務,後者則必須完成難度較高的任務。另外2組受試者,以休息取代快走,然後再開始完成與前2組相同的工作量。

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藝人因為工作時間長壓力大,頭髮常常要做造型,很容易就會發生不正常掉髮的情況,怎麼保養,來看看造型大師Roger他怎麼做。

 

影片中是10年前的造型大師Roger,整個人看起來和現在沒什麼差別,除了皮膚保養得好,大師對自己的頭髮,也很驕傲。造型師Roger:「人家都會問我說,你的頭髮以前看起來好像很弱,我很多髮型師的朋友,說我們以前都在背後想,以後你一定會禿頭。」

 

因為家族遺傳,Roger的頭髮本來就又細又軟,再加上藝人常常要用很多美髮產品做造型,無形中也讓頭髮變得更脆弱,因此當他發現髮絲變得更軟,而且還開始掉髮時,當時雖然才30歲,但很有警覺意識的他,就開始使用生髮產品了。

 

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現代人的壓力大,晚上睡眠品質差,白天總是想睡覺,但不只成年人,根據馬偕醫院調查16到23歲的年輕人,每3個人當中,就有1位有嗜睡情況,而且原因多半來自愛用電腦,而且配合國外研究,不論男女,每天使用電腦平均3小時以上,長期下來,白天嗜睡的比例,就會比一般人高2成,除了眼睛疲勞,也可能是睡眠時間被佔用,但睡的多不一定比較好,醫生建議,最好每天還是睡7到8小時。

 

民眾:「(每天用電腦)12個小時,我平常都很嗜睡。」

 

不只上班族常用電腦,眼睛疲勞、精神不濟,馬偕醫院進一步研究,2643位16-23歲的青少年,發現2成7的人白天有嗜睡問題,等於每3人就有1人,而且多半是電腦族。

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記者邱巧貞/台北報導

微整形立竿見影的直接功效令許多愛美人士趨之若鶩,但隱藏在速效的背後,其實是皮膚經歷不同程度破壞之後的重生。在皮膚新生的過渡期,你更得悉心照護,才能讓其蛻變為美麗的天鵝,微整形術後的正確護理,正是皮膚煥然一新的關鍵。

據統計,年終歲末微整形療程成長率高達50%,其中又以淨膚雷射、果酸換膚、肉毒桿菌與微晶瓷注射榮登今年四大人氣微整形療程。

不論是雷射、磨皮或果酸換膚等醫學美容手術的共同特性都是會產生傷口,皮膚會經歷輕微灼傷、傷口結痂、甚至反黑等歷程,很多人誤以為這些過程只是過渡期,皮膚經歷了黑暗期即會自動蛻變新生,但事實是:「美麗並非隨之而來。」

創悅皮膚科診所院長李美慧醫師表示,年節時期雷射門診數量約為平日的兩倍,但並不是人人都能在年後煥然一新,因為醫學美容手術成功與否,皮膚科醫師的專業只占一半,另外一半必須靠病患正確且積極的術後照護,否則不但變臉不成,還有可能導致反效果。李美慧醫師強調,術後傷口護理的不二法門就是加速受損皮膚修復的速度。

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