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現在一線的日本藝人各個都採用的髮型♪

「髮色就是新彩妝 Hair Color Is The New Make-up」，現代人除了在臉部彩妝上的求新求變，頭髮造型更是必備的流行趨勢。根據萊雅專業沙龍美髮品牌調查顯示，2013年~2015年沙龍染髮市場成長率高達5倍，而至今仍持續成長中。瀏覽各大社群平台，最熱門的搜尋關鍵字莫過於”MAKE-UP”及”HAIRCOLOR”，”妝髮”兩者的趨勢發展息息相關，而在今年春夏將更為貼近！

全台灣平均每四個人就有一個人有掉髮的困擾，坊間也流傳著一些生髮的秘訣，然而，其中卻存在著許多錯誤觀念，今天，我們跟著專業皮膚科醫師─邱品齊一起來打破迷思，以及培養正確養育頭髮的方法，一起來檢查你是否也曾犯了這些錯誤吧！

迷思1：孕婦多吃海帶，小孩頭髮黑又多？
NO！寶寶的髮量首要取決於遺傳因素，次要則是與媽媽懷孕期間營養攝取相關，頭髮由角質蛋白組成，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長才有好處喔！

對於有慢性肩頸痠痛的人來說，痠痛會變得更嚴重的季節就是冬季。

到了冬天，隨著穿在身上的衣服變厚或是穿很多件，因此一下子就會激增很多肩頸痠痛的人。

這次就要跟有以上問題的人介紹，減緩疼痛的重點和自我療癒的方法♪ 

平常外食很少吃到蔬果嗎？想自然變漂亮，飲食就不能缺少這些健康的食物。 

許多外食族很難吃到足夠的蔬菜水果，甚至養成不吃水果的習慣，為了省錢，平常也都只吃一碗簡單的麵或滷肉飯打發自己，或許你會覺得身體依舊健康，不過你可能不知道，這種飲食習慣已經讓你開始慢慢變醜了！根據「GoodHousekeeping」報導，營養學家Monica Auslander提出4大論點，告訴你多吃蔬菜水果到底對會有多大的好處。

1 肌膚光澤感超強

說到春天，一定會想到櫻花盛開的粉紅色吧？！

但是今年！！！拜託不要再穿粉紅色或粉黃色了啦⋯⋯2017的春天是Babyblue的天下了☆☆ 

說到減肥時最有力的幫手，相信有不少人會回答「豆芽菜」也說不定，但最近認為【金針菇】才是最優秀的人正在增加中～♪
比起豆芽菜的食用（料理）方法更加多元化的金針菇，似乎將它使用在減肥的過程中，也不會覺得膩喔♡

今天妞編輯要來介紹一位LA部落客Jenn Im，在美國出身的她，可是道地韓國人喔！形象非常美式的Jenn，一頭金色挑染的中長髮是她的招牌，可甜美可性感，有時潮味街頭。剛剛才在IG上分享她被外國男友求婚的喜訊，人逢喜事，讓Jenn看起來更美了。

source: instagram

近年來越來越多女星捨棄長髮而轉往短髮懷抱，短髮搭配電捲棒、編髮、髮夾等小工具，其實也可以讓造型很多變，接著我們就來參考各式樣的短髮女星範本。去剪頭髮的時候請把這一篇打開給髮型師看，請他替你挑出一個最適合的短髮吧！

1.トリンドル玲奈
從模特兒轉戰戲劇演出獲得好評的混血女星玲奈，因為可愛容顏深受觀眾喜歡，前陣子才剪成短髮的她，更是替我們展演了許多不同短髮造型。
首先是利用電棒在髮尾捲出內外彎曲的線條，偏向比較可愛的風格。

換季的時候不會頻繁地更換或勤勞的曬棉被，也不常照料枕頭的人應該很多吧⋯⋯?！

有傳言說若枕頭沒有保持乾淨，很可能是造成皮膚問題的主要關鍵。
就算臉部每天洗得乾乾淨淨並使用高級保養品保養，但一旦睡在髒髒的枕頭上，就好像是把細菌跟跳蚤塗在臉上一樣喔！（驚）
有哪些危險且需要注意的地方，就讓我們趕快來check一下自己的枕頭吧♪ 

給人可愛印象的BABY FACE女孩，很多人的臉型應該都是偏圓的吧～
原本臉的長度就偏短，所以更是比任何人都想要有成熟感。
這次要介紹適合童顏或圓臉型，或是有這樣自卑感的人的化妝方法♪ 

楊丞琳的好肌膚眾人皆知，尤其是在《植劇場荼蘼》中飾演小資女及媽媽角色時，淡到不行的妝容搭配高清畫質，更讓粉絲大讚這樣的無瑕疵膚況實在太厲害了！而楊丞琳除了愛保濕、愛敷面膜之外，同時也是個護唇、護頸控，究竟她對於細節保養有多講究呢？我們一起來看看吧！

楊丞琳護唇四心法

1.不會用舌頭大舔嘴唇

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / IG(李聖經、IU、徐玄振、李礎熙)、《舉重妖精金福珠》劇照、《浪漫醫生金師傅》劇照、《七次的初吻》劇照、大S微博

從最近的韓劇《舉重妖精金福珠》、《浪漫醫生金師傅》、《七次的初吻》中可以看到，女主角們如，李聖經、徐玄振、李礎熙不約而同剪了令人耳目一新的短髮！就連一月要來台開見面會的國民女神IU也以俏短髮示人，而我們的美容大王大S，也把多年心愛的長髮給剪了，可見，短髮真的是下一季的大勢。

不管是空氣瀏海，還是八字瀏海，這種不是整齊的厚重瀏海，而是有點長長短短的鬆散瀏海，有的時候，會刺你眼睛；有的時候，更會緊緊黏貼在額頭，根本飄逸不起來，該怎麼辦呢？

韓星那些看似超級自然的空氣瀏海，或是感覺只是中分撥到兩旁的八字瀏海，其實隱藏著許多整裡的小秘密，如果你的髮質屬於那種很細、蓬不起來，又懶得每天出門用電捲棒捲出一個C字彎度的人，Cubex Hair Styling設計師Nico Yeh說：「燙一個彈性的彎度就好的，不必吹整，瀏海就有自然的蓬度，不管是空氣瀏海，還是八字瀏海，通通適用。」

空氣瀏海如何不刺眼，就是要一個蓬蓬的彎度，從側邊看起來，就是一個微彎的C字。Nico說：「有些人T字額頭的地方很容易出油，空氣瀏海不能像空氣一樣輕飄飄，就很容易因為額頭出油而變得緊貼一束一束的，另外，額頭的瀏海有這樣的捲度，還可以修飾臉型。八字瀏海的分法，太陽穴的地方可以稍微留長一點，同樣燙出一個彎度，瀏海就會向外有一個漂亮的微彎。」至於要怎麼燙呢？當然還是要看不同的髮質、髮量與想要做的效果。
Cubex Hair Styling染燙技術師Cybil Fan說：

幾乎所有華麗的編髮，都是從基本的「馬尾」所衍生出來的。

現在就要來介紹，只要稍稍改變一下就能讓馬尾看上去好不一樣的技巧♪

【自然風】馬尾綁法♪