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（健康醫療網／林怡亭報導）你是否也羨慕螢光幕上許多師奶殺手的天生麗質呢？像是福山雅治就宣稱是透過每天早晨食用紅豆，以達到保養功效；台大醫院雲林分院皮膚科主任邱品齊指出，保養皮膚應從年輕開始養成好習慣，就無須擔心皮膚老化快速，也不用花錢做臉，就能有效維持皮膚光滑透亮。

其實福山雅治背後的努力不只如此，尤其肌肉隨著年齡老化，更需仰賴長期運動，才能維持身體體能；邱品齊說，近來韓流、男性保養品等興起，使得臨床上想要修修臉的年輕男性患者有逐漸增加的趨勢。

主任邱品齊進一步說明，想要修修臉的年輕男性尤其又以出現青春痘、臉泛油光等症狀為主的居多，其實除了白天外出防曬、避免食用油炸等刺激性食物等基本原則，只要做好清潔、保濕、防曬三項基本功，就能有效達到保養膚質的目的。

另外，包括補充蛋白質、保健食品，甚至微整形、雷射打斑、迷你拉皮等技術，都是能讓青春維持在臉上的方式；邱品齊並呼籲，若出現痘痘時，千萬別用手亂摳，否則恐使皮膚出現痘疤，更難以處理。

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