敏盛綜合醫院醫美中心針對產後五年內的媽咪進行「產後媽咪體態指數大調查」,根據調查結果顯示,產後媽咪體重平均增加八點四公斤,六成以上產後無法恢復身材,尤其九成以上產後媽咪都有局部肥胖困擾。

敏盛醫院國際醫療部執行長暨婦產科醫師陳保仁醫師建議,孕期便應積極控制體重,產後勤加哺育母乳,除維持良好飲食習慣及運動,可搭配安全有效的醫療科技協助體重控制或產後肌膚鬆弛問題。

根據調查指出,有近五成產後媽咪不滿意自己產後的體態,其中以二十到二十九歲年輕媽咪對自我要求最高,即使產後半年內已恢復產前體重的媽咪,仍有三成以上不滿意自己產後孕味猶存的曲線。而五成五以上的產後媽咪最不滿意的部位是腹部,四成三以上覺得產後身材上最大的差異是腰、腹脂肪團塊變得明顯,尤其四十到四十九歲的產後媽咪有高達六成以上認為自己的腰、腹脂肪團塊是心頭大患。

陳保仁醫師表示,懷孕因為荷爾蒙以及長時間刺激支撐,以致皮膚、韌帶、關節等皮膚軟組織都會有水腫、鬆弛變化,有些媽媽雖然積極控制體重,使體重恢復到懷孕前標準,但是局部肥胖、鬆弛往往是最難克服隱憂,許多產後媽媽甚至會求助偏方或採用極端方式,反而讓自己暴露在不必要的風險,甚至危及生命。

陳保仁醫師提醒,孕婦孕期應積極控制體重,產後勤加哺育母乳,並把握三到六個月減重、體態雕塑黃金期,飲食、運動也要多注意,再適時搭配安全有效的醫療塑身科技輔助,以減少脂肪層厚度、雕塑體型,就能幫助改善體態變形問題。

 

 

 

 

 

 

來源YAHOO新聞

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