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小禎分享瘦身秘訣，除了靠飲食和運動以外，還有她的獨家秘密武器。（翻攝自小禎IG）

藝人小禎自從瘦下來後，整個人變得更美也更有自信了，而她說自己瘦身的秘訣，就是靠飲食和運動！今（14）日出席OZEN真空調理機活動時，她也接受iStyle獨家專訪，大方分享自己除了吃得清淡、吃對東西以外，其中還有一項秘密武器，就是留住蔬果營養素，讓她不只美麗更健康！

出席調理機活動現場，小禎也分享自己的愛用心得。（品牌提供）

甩掉40公斤，小禎現在擁有超美S曲線。（翻攝自小禎IG）

#留住營養同樣重要
成功甩掉40公斤的小禎，不只身材恢復火辣，氣色更是極佳，她透露大家都知道她靠飲食及運動甩肉成功，飲食中除了燉湯，最重要的就是蔬果補充，「但我平常很忙又是個很挑剔的人，在料理過程中除了要快速簡單以外，還希望要維持蔬果營養素。」因此一台好的料理機很能符合她的需求。

小禎分享要吃得健康，就是要留住蔬果營養素。（翻攝自小禎IG）

靠大量運動與飲食，小禎瘦得又美又健康。（翻攝自小禎IG）

小禎提醒跟她一樣想瘦的女生，不論是打果汁或料理，最怕還沒吃前就先氧化，「有一次早上趕著去錄節目，忘記喝掉打好的果汁，結果節目錄好已經晚上6點，才想起被我遺忘的果汁。」小禎分享，還好她用的是真空的料理機，居然經過長時間也沒分層、沒氧化，更讓她深覺東西好用的重要。

小禎用真空調理機現打特調飲品。（品牌提供）

#小禎私房特調
活動現場，小禎也特別為iStyle特調一杯「小禎私房美人兒特調」，完全就是夏日必備！是想要健康又怕胖的你，最佳的美麗飲品喔！

【材料】
小番茄 10顆
蘋果1/2顆
芹菜一根
飲用冷水200C.C.
冰塊一杯
檸檬汁些少許

【做法】將所有水果切成塊狀，丟入調理機即可。果汁倒出後、再加入檸檬汁即可飲用。

OZEN真空抗氧破壁調理機，訴求輕鬆打出健康不流失的飲品。（品牌提供）

透過真空調理機製作果汁，不易產生泡沫、分層、氧化現象。（品牌提供）

透過飲食調理，小禎說自己在瘦身過程一樣有好氣色。（翻攝自小禎IG）

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