健康達人系列報導(17)(中央社記者楊佳寧台北2日電)有人勤勞護髮,有人用生薑抹頭皮來預防禿頭書田診所副院長兼醫學美容中心主任曾興隆表示,只要有正確觀念,其實不需特別「撇步」,就能輕鬆擁有一頭秀髮。

 

關於頭髮護理,曾興隆說,許多人透過網路、口耳相傳獲得資訊,但有些消息非完全正確,照顧頭髮的基礎首重清潔。

曾興隆說,清潔頭髮時應用指腹搓揉頭皮,或以洗頭專用梳子按摩頭皮,切忌用指甲摳抓,以免造成頭皮發炎,「給人洗頭時,業者總會問還有哪裡會癢,特別加強摳抓,反而傷害頭皮。」

選擇洗髮精則沒有絕對標準,曾興隆表示,髮質粗糙者可使用滋潤型洗髮精,容易出油者可選擇清爽型洗髮精,一切端看自身髮質。洗髮精用量適中,在頭上停留幾十秒即可。

至於網路上曾熱烈討論某些洗髮精含有讓頭髮無法呼吸的「矽靈」成分傳言,曾興隆澄清,洗髮精中的矽靈是安全成分,不會傷害頭髮。

他說,「頭髮沒有生命,本來就是死的,所以剪頭髮不會痛,也不會有頭髮不能呼吸的問題」,使用洗髮精、護髮乳對頭髮只會造成物理性的改變,洗去汙垢,減少靜電,頭髮摸起來就會比較平順。

曾興隆提醒,想維護良好髮質最好避免染燙,平常吹頭髮也是一種熱傷害,別讓吹風機離頭髮太近,避免頭髮斷裂。

至於許多男性擔心的禿頭問題,曾興隆認為,頭髮有一定的成長週期,一天掉髮量不超過70根頭髮,整體外觀看來沒有明顯差異,就不用擔心會禿頭。

一旦掉髮過多,或局部明顯光禿,曾興隆建議,應立即前往皮膚科診斷,像基因遺傳、情緒壓力、黴菌感染或自體免疫疾病都可能造成禿頭,透過醫生診斷或作檢驗找出禿頭根本原因,才能對症下藥。

曾興隆表示,男性禿頭以雄性禿較常見,發生年齡不一定,也有可能20幾歲就開始。雄性禿掉髮可依髮線位置分成7期,若在2、3、4期都有機會治療。目前醫學上用藥治療雄性禿的方法已發展一定時間,並有顯著成果,不但可阻止掉髮,也有機會重新長出頭髮,因此,患者及早就醫治療的時機很重要。

另外,有研究指植物鋸棕櫚也能治療禿頭,曾興隆說,鋸棕櫚治療禿頭的效果尚未完全確定,仍建議患者宜先就醫,依醫師診斷採取適合的治療方式。

曾興隆強調,如果頭髮有問題,或有禿頭困擾,記得求助專業醫生。其實生活規律、飲食正常都有助減緩老化,進而預防禿頭、緩和白髮生長速度,就能擁有健康秀髮。1001202

 

 

來源YAHOO新聞

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