想要改善粉刺，「清潔」才是根本之道。（圖片擷取自marcosproenca.com.br）
常見去粉刺方式不外乎使用青春棒或指甲擠壓，或用去粉刺的貼紙、面膜把它們一顆顆黏起來，然而，拔完、擠完粉刺還是會再長，所謂野火燒不盡春風吹又生呀！藉由外力將粉刺脫離毛孔可能治標不治本，所以想要徹底改善粉刺問題，還是必須回到保養的基本步驟「洗臉」開始，毛孔乾淨了就不易造成阻塞。以下2招，能幫助你把臉洗得更乾淨。
1 使用洗臉輔助小工具
洗臉不能只洗表面，可以利用一些洗面工具來協助毛孔清潔，像是雙層次刷毛設計的粉刺刷，搭配溫水或洗面乳一起在臉上畫圈圈按摩，細小的刷毛能深入毛孔中鬆動粉刺，針對不易清潔的鼻翼死角、髮際線或容易長痘痘、粉刺地方，多畫幾圈幫助毛孔大掃除。
使用「林三益粉刺byebye刷」針對鼻翼清潔。
2 定期酵素來洗臉
一個星期建議做1～2次深層清潔，37度的溫水搭配酵素洗顏粉來清潔臉部，37度的溫水能使酵素活性達到最強，藉由酵素打斷蛋白質鍵結的特性來洗臉，打斷老廢角質的蛋白連結，藉由輕輕畫圈按摩的方式就能將老廢角質撥離肌膚，同理小分子的酵素與細緻的泡泡進入毛孔中，利用酵素特性打斷毛孔中由蛋白質組成的油垢與老廢角質，並藉由細小泡泡帶出毛孔。當肌膚暗沉的老廢角質被更新後，肌膚自然能恢復原先健康的亮白。使用酵素洗臉等同於深層清潔、去角質的效果，一星期1～2即可，過於頻繁則可能造成過度清潔造成肌膚傷害喔。
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過年前，大家都會上髮廊換個新髮型、染個新髮色，迎接全新的一年到來。至於髮型、髮色要怎麼變呢？許多人都會滑一些日韓偶像或是時尚部落客們的IG、粉絲團，作為變髮的參考。
到底哪些是最新的大勢髮色？哪些最受女孩們的「指名」喜愛？妞編輯特別問了A’MOUR髮廊的資深設計師Divon，整理出最受歡迎的髮色前3名。包括在榜上持續不敗的冷灰色、質感棕，還有歐美風格的挑染霧感髮色，染出來的效果都十分令人滿意喔！
#1 質感棕色
source: A’MOUR
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皮膚要好，內外兼修功夫都要做到。（擷取自Instagram seojuhyun_s）
清潔做好，每天的保養也不馬虎，但為什麼粉刺痘痘依然一直冒呢？THREE日籍保養專家秋山裕美老師接受iStyle專訪時提到，皮膚要好，不只要注意保養方式，體內保養也是很重要的一環，連手腳冰冷都可能受飲食習慣影響。
1 塗抹保養，日夜方向不同
現在肌膚要對抗的外在刺激，不只有紫外線，還有髒空氣霾害的威脅。日籍保養專家秋山裕美提到，毛流是往下長的，毛孔的開口朝下，白天建議保養品「由上往下」搽，順著毛孔的生長方向抹，就像順著魚鱗的方向往下撫平一樣，能將保養品覆蓋著肌膚，達到保護膜的防護效果。而晚上建議逆著毛孔，「由下往上」按摩塗抹，可以讓肌膚完全吸收保養品，達到期望中的保養效果。
空污霧霾嚴重，對皮膚也很傷。（擷取自Instagram jessica.syi）
2 體內保養
秋山裕美老師提到，有時候冒痘痘粉刺，不一定只是皮膚表面的問題，也有可能是體內影響，像是痘痘粉刺不只是表面的皮膚發炎而已，也有可能是體內影響，必須找出發炎的根源，做好體內保養才是治根本。
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面對長時間的拍戲工作壓力，女明星各有一套養肌模式！
根據英國皮膚科醫學期刊最新研究，統計發現每天工作超過8小時的女生，10年後的肌膚輪廓線下垂約為9mm，比一般人嚴重50%！下垂老化的原因，從基因遺傳、壓力情緒、環境污染等都有關係。
當身體不停操勞，負面的壓力作息加重身體負擔，皮膚是身體最大的器官，第一時刻出現狀況，首當其衝就是皮膚了；若持續操勞不斷，皮膚也會過勞，一旦老化腳步加快，就回不去了！
不拍戲的時候，林依晨曾公開分享晚上10點睡覺，早上5點就起床；她認為皮膚好不好是最容易看出健康與否的方式。
狀況1 皮膚越來越乾
皮膚科醫師曾說：最好的化妝品就是汗水。因為這代表身體的代謝好，才能將汗水廢物排出體外，若工作長時間待在辦公室，空調就是抓水怪獸，會狂抓空氣中的水氣，皮膚自然會乾燥，加上室內有冷氣不容易流汗，長久下來體內的廢物排不出去，皮膚就更容易快速老化。
若到健身房、瑜伽教室走一圈，會發現長期有運動習慣的人皮膚都不差，因為運動能幫助代謝循環，尤其有黑眼圈困擾的人，若血液循環良好，眼周代謝一變好，周圍的暗沈就會不見。
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嫩白彈潤是大部分女生對皮膚的高標願望。
很多人都有一白遮三醜的觀念，但若不是天生白，靠後天也可以讓膚色亮起來！iStyle專訪台安醫院皮膚科醫師曾德朋，分享皮膚嫩白的5個關鍵。
1 基礎保養永遠最重要
清潔、保濕、防曬，這三件事幾乎是每個皮膚科醫師掛在嘴邊重複提醒的事，雖然是老生常談，卻是好膚質養成最重要的三個關鍵。卸妝沒有清乾淨一定冒痘，保濕不足細紋就提早報到，而防曬更是美白保養最重要的步驟，不先做好防禦工作，皮膚怎麼白得起來？而且要亮白，最重要的就是肌膚體質要健康，做好這三件事，當皮膚自身代謝好了，自然就透亮了。
比起年紀增長，紫外線過度曝曬更會加速老化。
2 吃對東西當然會變白
曾德朋醫師也提到，雖然很多人會說吃進肚子裡的食物，經過消化之後，能真正對皮膚有幫助的比例並不多，但有吃就有幫助，總比不吃好。建議女生多吃藻類、莓果類水果、蘋果及薏仁等，並少吃油炸及燒烤食物。
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許多女星都愛濕敷、狂敷面膜助美白，但真相是...
許多女明星都歌頌濕敷的好，分享敷面膜變白的心得。這次要打破迷思了！iStyle專訪台安醫院皮膚科醫師曾德朋，揭開美白保養的迷思。
黑肉底無法變白肌
曾德朋醫師說，其實膚色是天生的！夏天曬黑，只要努力保養，膚色也會變回原來的天生膚色，因為色素沈澱會自我修復；但，再怎麼保養都不會改變肌膚顏色，只能達到天生膚色健康透亮的最大值，不過皮膚一旦透亮，就有變白的感覺。
再怎麼認真保養防曬，都只能hold住天生的膚色！
天生的膚色怎麼看？可以看比較不常曬到太陽的手臂或大腿內側，不要看腋下、該邊皮膚，因為這些部位即使不會曬到也暗沈，是因為常常摩擦造成。除了紫外線，生活習慣也是影響膚色的因素，像熬夜膚色會暗沈，就是因為含氧血球變少，代謝變差造成的。
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楊丞琳自小出道，始終如一的好膚質比十年前更美了！左圖2003年的可愛教主形象，右為2近期照片。（左圖為本報資料照，記者李開明攝）
素顏美女楊丞琳近期出席美妝品牌活動，皮膚數十年如一日完美無瑕的她說：「肌膚的年齡無論怎麼天生麗質還是會看得出來，維持肌膚年齡還是要靠保養。」楊丞琳進一步分享她的逆齡保養技巧。
楊丞琳出席保養品牌發表會，以全新髮色亮相。（專科提供）
光卸妝就花30分鐘
儘管平常出席活動時都以自然淡妝為主，楊丞琳在卸妝時毫不馬虎，「包括髮際線、頭皮邊邊、頸部、耳後我都會仔細卸妝，一定要徹底將所有彩妝拭去後才去洗臉，光卸妝就要半小時。」她分享，卸妝做得徹底不僅能避免粉刺痘痘生長，也能讓後續保養效果完美發揮。
「清潔」是楊丞琳認為最重要的保養。
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近期安心亞髮型多變又好看，是網友瘋迷的對象！
髮型要好看，最考驗細節！但安心亞的鬈髮髮型看起來好像沒什麼，卻令人好喜歡，還有網友狂喊想要「安心亞鬈」！她的頭髮看起來愛捲不捲的，究竟藏了什麼好看玄機呢？
【點相簿】怎麼會直髮鬈髮都好看！安心亞髮型不管怎麼變都美
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肌膚在換季時易出現敏感症狀，此時保養務必化繁為簡，挑選成分單純的保養品為上策。
每年從冬轉入春天之際，由寒冷氣候轉為溫暖的過程中，換季期天氣常常忽冷忽熱，不只肌膚本身較脆弱的敏感肌族群會感到不適，不論甚麼膚質，只要肌膚來不及適應氣候的變化，敏感、紅腫、又癢又難耐這些症狀就會一一出現，該怎麼辦呢？每個保養步驟都是「溫和」為上策。
洗臉時最容易造成肌膚受損？
過度摩擦、水溫過熱都會讓泛紅敏感的肌膚狀況更加惡化，因此「洗臉不搓揉、水溫不過熱」是關鍵，慕絲狀的洗面產品有許多活性泡泡，非常適合這個時期使用，將洗面慕絲均勻塗抹於全臉，靜置30秒不搓揉，使用30℃～35℃左右的溫水輕潑將泡沫洗淨，再以棉製毛巾輕輕將臉部多餘水分輕壓至3分乾，保留一點點水分再擦上保養產品。
什麼都不擦最好？
敏感紅腫又搔癢的症狀是肌膚最脆弱的狀態，肌膚表面無法完全發揮保護功能，不擦保養品除了讓肌膚更乾燥不舒服，更無法抵擋外界刺激，當然不能甚麼都不擦囉！保養品的挑選就要多加注意，化妝水與乳液建議以「保濕、修護」功效為主，除了補水也修護受損的肌膚屏障。質地清爽溫和、無添加、成份單純的產品較佳，避免受損不適的肌膚再受成份刺激。
化妝水與乳液建議以「保濕、修護」功效為主，除了補水也修護受損的肌膚屏障。質地清爽溫和、無添加、成份單純的產品較佳。
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喬妹在個人IG發表的巴黎街頭照被發現疑似剪了劉海，似乎將以新髮型亮相，過去在韓劇《太陽的後裔》中，喬妹正是這種散發年輕學生味的劉海造型。（翻攝自IG、KBS官網）
宋仲基、宋慧喬夫妻悄飛巴黎，為了愛牌Dior獻上婚後公開合體的第一次，而在最新一波曝光的巴黎照片中，也被發現喬妹疑似將以「劉海」新髮型現身。
宋宋夫妻愛相隨一同飛巴黎，不是二度蜜月，而是為兩人支持的時尚品牌Dior參與現正進行中的巴黎男裝週。昨天晚間最新照片曝光，宋仲基一襲黑灰色印花大衣搭配黑色褲裝，帥氣歐巴造型立刻獲得現場關注；而未一同參與看秀的宋慧喬，則在個人IG發表隨興街拍照，立刻被眼尖網友發現，喬妹疑似剪了劉海以新髮型造訪巴黎，看起來更加年輕可愛。
宋宋夫妻一同飛巴黎，行程第一天，宋仲基參加時裝週、喬妹巴黎街頭趴趴走。（翻攝自weibo、IG）
仲基歐巴大衣耍帥
這次遠赴巴黎，主要是宋仲基受韓媒之邀參加Dior的巴黎男裝週擔任看秀嘉賓，抵達現場後宋仲基一身黑灰色大衣顯得氣場超強，這套2018春夏男裝系列，穿在宋仲基身上有別於秀上模特兒單穿露腿的街頭感，搭配黑色褲裝及皮鞋，一秒變身帥氣歐巴，也成為現場鎂光燈追逐的焦點。
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一到夏天，臉上的毛孔都敵不過熱力的「攻擊」，極速現形！究竟粗大毛孔可以如伋何根治？講解治療前，倒不如先了解一下粗大毛孔形成的原因，知己知彼才能擊退毛孔。
我們臉上有着無數的毛孔，有些是汗腺的開口，有些是毛囊和皮脂腺的共同出口。汗腺當然是負責排汗以調節體溫，其開口十分細小，通常難以察覺！而那些粗大的毛孔多是毛囊及皮脂腺的共同出口，於鼻頭及兩頰最為明顯。皮脂腺主要是分泌皮脂，減少肌膚水分蒸發，使皮膚及毛髮光滑柔潤。
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文：吃編 Yahoo時尚美妝、圖：各明星SNS、官方MV截圖
髮型是人的第二張臉，尤其是瀏海可以有很多不同的變化。受到韓星影響，去年逗號瀏海成為大勢，不只男生用起來帥氣有型，連女生也可以嘗試喔！
回想這幾年流行過的瀏海，包括空氣瀏海、泡麵瀏海、棉花糖瀏海……，而逗號瀏海相較之下顯得比較俏皮，原本只出現於男星頭上，而近期從草娥、太妍到鬼鬼（吳映潔）都為瀏海換上新造型囉！
AOA前成員草娥形象性感，亮眼的金色短髮是招牌特徵，同時也是不少女生剪短髮的參考範本。她在《Excuse Me》MV中挑戰逗號瀏海，不論從正面還是側面看，真的呈現非常標準的「，」，吸睛又迷人。
太妍經常在Instagram曬自拍照，每一張都又美又仙，女神氣勢無法擋。不久前她也為瀏海換了新造型，不僅剪了高低層次，還把頭髮燙彎並用定型液加持，打造萌萌的逗號瀏海，宛如回到18歲般童顏逆齡。
赴韓發展有成的鬼鬼（吳映潔），回到台灣後造型也變得更韓、更有個性了！日前她在Instagram分享新拍攝的畫報，清爽的丸子頭搭配兩個彎彎的逗號瀏海，跟她俏皮的個性相符，有夠可愛，讓人忍不住想多看幾眼。
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染上2018 Pantone年度代表色意外顯白！（由左至右：擷取自李聖經、楊丞琳、周子瑜Instagram）
農曆新年即將到來，當然要換個髮色來點新氣象！好剪才髮廊藝術總監Win接受iStyle時表示，揮別去年的霧面色彩，今年（2018年）髮色豐富又豔麗，染髮選擇Pantone年度代表色，意外能讓膚色亮起來，還有顯白效果。
★ 紫外光
講到2018年度代表色，怎麼可能少了「紫外光」！紫色本身就給人優雅高貴的感覺，而且最能修飾東方人的偏黃膚色，讓偏黃膚色看起來變白又有提亮效果。但紫色比較適合當底色染，偏黃膚色適合「正紫色」，小麥膚色建議選擇「藍紫光較多的紫色」，亮膚效果才更明顯。
之前楊丞琳染的紫色髮帶有霧感，一定得先漂，才能呈現出來。（擷取自楊丞琳Instagram）
後來楊丞琳的髮色以咖啡色為底，透出底部的紫，紫棕色也很優雅！（擷取自楊丞琳Instagram）
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〔iStyle頻道／綜合報導〕對於「甜食控」來說，就算身材變粗、皮膚變差也不想戒掉甜點，除了平常更要養成健康的生活習慣外，藉由一些小方法也可以將吃甜食的傷害降到最低，幫助身體迅速排毒，營養師Lisa Eberly提供3個小技巧，讓你吃完甜食罪惡感不會那麼重！
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演出「與神同在」陰間使者李德春，金香起一下子變成熱搜人物！
（左擷取自「與神同在」劇照；中右擷取自金香起twitter）
「與神同行」上映才10天，全台票房就破億，後勢看漲！演員陣容超強大，除了戲精河正宇、車太鉉，最大亮點就是主角之一「使者李德春」，金香起本人才17歲就演出許多韓劇、電影，與神級演員同台演出，氣勢絲毫不輸，不同於螢幕上的香菇頭形象，私底下她可是個賣萌少女，妝感打扮都超討喜！
「與神同在」與河正宇、車太鉉等戲精同台，金香起（右）氣勢絲毫不輸，後勢看漲！
（擷取自電影海報）
【點相簿】17歲少女「金香起」超可愛！私下嘟嘴甜笑狂賣萌
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熬夜追劇後遺症多？以下3大改善對策為健康和顏值加分！
昨晚又熬夜追劇了嗎？低頭族與夜貓族容易產生的雙下巴、黑眼圈、視力疲勞…問題，不但影響健康，還會為顏值扣分！透過以下3大改善對策，避免熬夜後遺症上身！
追劇後遺症1→雙下巴：
身為標準低頭族且常用手機追劇的你，明明不胖卻有雙下巴？快把這3招消除雙下巴的簡單動作學起來，讓你看起來不再「福相」！
1.將下巴靠在鎖骨位置、脖子轉圈，逆時針與順時針都各轉幾圈，讓下顎、頸部肌肉好好放鬆。
2.下巴抬高、身體挺直，仰頭約3~5分鐘，讓臉與地面保持在水平狀態，鍛鍊頸部肌肉。
3.從脖子開始按摩至下顎處尖端，重複進行約20~30次，改善鬆弛狀況。
擷取自@venus_y_adonis Instagram
擷取自@perolanyc Instagram
追劇後遺症2→黑眼圈：
白天上班、晚上回家追劇，小心熊貓眼找上門！黑眼圈是因為眼周血液循環變差而形成，想告別黑眼圈？你可以這麼做：
1.將毛巾用40~50度的水沾濕後熱敷雙眼，幫助血液循環。
2.不吃太鹹，以免水腫。
3.用手指輕輕按摩眼周，消除浮腫和暗沉。
追劇後遺症3→眼睛疲勞：
熬夜追劇眼睛傷很大！以下4大類天然護眼食物的補充，可以幫助延緩眼睛老化！
1.維生素A、β-胡蘿蔔素
長時間盯著手機或電腦螢幕，容易大量消耗維生素A，若想適量補充營養素，可從魚肝油、動物肝臟及蛋黃中攝取；β-胡蘿蔔素則有助於預防夜盲症和乾眼症，深色蔬果中的菠菜、綠花椰菜、南瓜、地瓜、紅蘿蔔…，皆含有豐富的β-胡蘿蔔素，是平日裡不可或缺的天然護眼食材喔！
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文／自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自Facebook、Instagram、Pinterest
俗話說「髮型是女人的第二張臉」，若妳已經厭倦了目前一成不變的髮型，不妨換個髮色、改變一下心情吧！近來時下流行的「漸層染」和「髮根染」，透過挑染上紫、綠、粉紅、咖啡等豐富色彩，為秀髮帶來煥然一新的視覺感受，使人看起來更有魅力！
1.星空霧面紫
A-mei張惠妹在華人演藝圈中，是最常變換髮色的女藝人之一，一頭如星空般絢爛的銀紫色長髮，充滿搖滾巨星風情，完美襯托天后氣勢；近日與柯鎮東傳出緋聞的南韓超模Irene Kim，五顏六色的鮮豔髮色早已成為她標誌特色，而富有個性又充滿神秘氣息的紫色，更是符合她古靈精怪的特質，搭配髮尾的茶褐或淺粉等色澤點綴，塑造與眾不同的效果，時尚感十足！ 若妳也想學女星、名模染出漂亮的漸層紫髮，可選擇偏冷調的紫灰色，強調個性之美；或藉由偏粉的羅蘭紫，營造浪漫的感覺喔！
（擷取自張惠妹A-mei/A-mit Facebook）
（擷取自Irene Kim Facebook）
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好奇另一半什麼時候想結婚嗎？看看星座怎麼說！
結婚對許多人來說是重要大事，每個人對何時步入婚姻也有不同看法，國外網站「YourTango」整理出12星座的適婚年齡。看看你和心愛的另一半年齡是否對得上吧！
1 牡羊座（3月21日 - 4月19日）適婚年齡：30歲左右
雖然牡羊座一戀愛就會深陷其中，但是不代表他們會願意很早的時候就被綁住，對他們來說，在20~30歲之間是最好衝刺事業，體驗人生的階段，30歲後才甘於安定下來，建立屬於自己的家庭。
2 金牛座（4月20日 - 5月20日）適婚年齡：30歲左右
金牛座個性務實，就算對結婚有很大的幻想，也會做好準備，等到雙方都有一定的經濟能力才有勇氣結婚，所以最完美的適婚年齡當然就是成家立業的30歲囉！
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絲薇產品 (2)
