絲薇美容美髮沙龍網

經常上美容院護髮，或是在家裡自行保養的人應該很多，但是其實頭髮只要「一些細微的事情」，就會造成超乎想像的傷害。好不容易努力做好護髮，卻不經意地傷害到頭髮的話就真得很傷心吧！因此，本回要介紹會傷害頭髮的行動。一定要確認一遍喔！

頭髮還未全乾就上床睡覺，對頭髮的髮質也會有傷害喔！（圖片提供／美忍者）

夏天曝曬在日照下流汗難免讓身黏答答的。除了身體以外，頭皮也一樣。有不少人會藉著洗髮，來減少頭皮不舒服的黏膩感。不知道『美忍者』的讀者們，都是在什麼時間洗頭呢？ 有的人因為工作加班太晚，所以都在早上洗澡、有的人喜歡乾淨地入睡等有各種的情形。我們特別請到『傳說的美容室Fortuna』店長岸田豪先生，來教大家怎麼樣洗頭最恰當。

洗髮有哪些需要注意的小地方？早上、晚上洗頭大不同。（圖片提供／美忍者）

手術、非手術都可以改善

王國憲表示，眼科醫師改善眼皮鬆弛的方法有多種，醫學上可以分為手術或非手術方式處理。嚴重的鬆弛或下垂必須以手術方式改善。非手術方式以電波拉皮、光波拉皮或玻尿酸等最為有效。

每個人天生睫毛就長短不一，捲翹程度也不同，加強睫毛濃密及纖長度，可以讓天生短睫毛的女性朋友們外型加分，不過市面上琳瑯滿目的睫毛膏產品，究竟要如何選擇，其中又有什麼差別呢？瞭解睫毛膏的種類、用法以及卸除正確步驟，才能保護脆弱的睫毛不會受損、斷裂。

睫毛膏是許多女性必備的化妝品，可以幫眼神加分、是方便好用的彩妝產品。

夏季紫外線毒辣，愛美女性若沒做好防曬工作，容易曬出一顆顆黑斑。不過皮膚科醫師提醒，除了防曬，夏季美肌也要注意卸妝，依據個人膚況和彩妝習慣，選擇合適的卸妝品成份，並搭配正確的卸妝方式，才能避免過度清潔或殘妝阻塞毛細孔，加速肌膚老化或導致肌膚冒痘痘。

夏天紫外線強烈，愛美女性需做好防曬才能預防黑斑生成。

不論前一晚睡得再飽，還是一臉倦容，眼睛也總給人無神的感覺，你也有這種困擾嗎？其實不只是一般人有這困擾，就算是好萊塢明星也免不了有眼睛浮腫、或有眼袋出現的時候，英國《每日郵報》中介紹了好萊塢御用營養師金柏莉史奈德（Kimberly Snyder）推薦的消除眼部浮腫方法：吃香蕉。因為香蕉富含鉀離子，能幫助體內水分代謝、消除浮腫。

香蕉有豐富營養，包括維生素B群、鉀離子，可以有助於消除泡泡眼。（圖片／資料照片）

衰老不是一夜之間的事，它就像積沙成塔的道理一樣，是由一個個看似微不足道的老化細節慢慢衍化的。你需要做的是，清楚地認清哪些老化痕跡，並有針對性地及時處理它們。

黑眼圈、粉刺消不掉，都有可能是肌膚老化的信號。（圖片提供／99健康網）

炎炎夏日，太陽高掛，紫外線高得嚇人，對愛美的女性來說，最怕曬黑，加上「一白遮三醜」的傳統觀念，美白便成為在夏天最重要的事。

網路上很多人把美白親身經驗貼在社群網站上分享，也會轉寄一些看似有道理的美白理論，但這些美白的方法都是對的嗎？一旦錯信使用，可能會對嬌嫩的肌膚造成無法挽回的傷害。另外，也有一些人天生「白肉底」，就算曬黑了，很快就會白回來，所以，做不做防曬，都沒有關係嗎？

「最喜歡蛋糕及餅乾等甜食了！」、「常常喝果汁飲料」、「最喜歡丼飯類與拉麵了！」過著這樣的飲食生活的人應該很多吧！蛋糕捲、泡芙及果汁、御飯糰及三明治。隨時都可以在超商買到的東西，沒時間的時候也可以方便食用的食品，其實這跟臉部的鬆弛也是有關的，大家知道嗎？

你也是愛吃甜食一族嗎？小心過多的糖份會讓臉部鬆弛、看起來更老喔！（圖片提供／美忍者）

其實，洗完澡後的肌膚，比洗澡前更乾燥…，所以洗澡後，請立即保溼！別以為待在充滿熱氣的浴室裡，肌膚就會變得水潤、有彈性。事實正好相反！浴室是讓肌膚缺水、乾燥的危險場所。

洗完澡後全身皮膚毛細孔張開，更容易讓水份喪失，因此應馬上進行保濕程序。

身上的吸油面紙總是沒多久就用光、臉上總是不時冒出痘痘，出油的情況在豔陽高照的夏天更是讓人怒！身為油性膚質的人，通常都抗拒在保養品中使用乳液一類含油、滋潤的保養品，認為自己皮膚已經夠「多油」，不用再做保濕，其實不論哪一類膚質，皮膚都需要鎖住水分，唯方法不同。

臉部易出油，也要記得注意日常保濕。

這幾天天氣轉涼，不少人才感覺到秋天真的來了，而秋天是季節轉換的時候，氣溫仍不穩定，許多人容易呼吸不順、或出現氣管症狀，中醫師指出，因秋天乾燥度提升，易傷肺，呼吸道疾病也容易在秋天發作，所以中醫強調秋季養肺，可多吃白色食物如川貝、山藥，平時也可多按保健穴道提升免疫力。

肺功能不僅影響呼吸道疾病，還關係到肺循環、體循環。

擁有豐滿、白皙的美胸，是許多女生的夢想，但想告別平胸一族，又不想靠著水餃墊臨時抱佛腳，中醫師建議，不妨趁著每天洗完澡以後，在胸口塗上乳液，以乳頭為圓心，對準上下左右的4個穴位，分別是膺窗、乳根、膻中、天谿按壓，能促進胸部血液循環，儼然是最天然的罩杯升級法。

擁有傲人的美胸，是許多女性共通的夢想。